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简单的无麸质的食谱,其实味道也不错

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易枫椰子脆片(无麸质,素食)

2020年5月17日4条评论

跳转到食谱

松脆的和令人上瘾的,这些简单的枫树椰子芯片无麸质和素食主义者和让完美的零食。枫糖略有甜味和烘烤至金黄色,这些芯片都那么好,你将无法停止吃他们!

在玻璃瓶椰子片

完美的小吃烤椰子片

我们做了这些疯狂的方便和令人惊讶的好椰子芯片在几个星期前,一旦我们把他们的出炉,胡安和我简直不能停止咀嚼这些。

我认为,这些芯片的吸引力的因素是他们如何脆脆的,和枫糖浆的甜味有助于满足任何甜食的(和胡安有一个非常甜蜜的牙齿)。

在青瓷碗枫椰子芯片上的大理石板

仅有2配料需要,没有必要的油!

有关使这些椰子芯片的伟大的事情是,你根本不需要任何油。由于椰子具有天然脂肪含量高,我们将使用会释放他们的油,因为他们敬酒的椰子片。

在这个配方,我们只使用两种成分 - 枫糖浆和椰子片。如果你喜欢的替代品枫糖浆蜂蜜,这是完美的了。您可以使用替代枫糖浆的蜂蜜等量。

而对于椰子片,试图获得最大的椰子片你可以找到,所以你得到漂亮的大筹码,一旦片完全烤。

椰子片在搅拌碗

如何使枫椰子芯片?

通过在一个大搅拌碗的椰子片和枫糖浆结合在一起,然后彻底将它们混合,直到薄片均匀涂上枫树糖浆开始。

接着,均匀地分布枫木涂覆椰子片上的羊皮纸衬里烘烤片材,并在300°F烤面包他们20分钟。确保搅拌薄片,每5分钟,以确保它们均匀地加热,以防止其燃烧。

在烤盘椰子片

放凉之前存储

一旦芯片已准备好,并从炉中取出,使它们能够将它们存储在一个密闭容器之前,对烤板完全冷却。

这些椰子芯片的好处是,他们仍然脆脆的甚至几天烹调后。

上烤盘椰子芯片

食用方法这些枫树椰子芯片

我喜欢吃这些椰子芯片作为一个中间零食,但是你也可以洒他们在这美味的顶部5分钟的纯素腰果巧克力布丁,或一些添加到您的早晨酸奶。

在烤盘椰子芯片

提示烹饪

  • 如果你喜欢不加糖的椰子芯片,只是离开了枫糖浆。
  • 你也可以加入少许盐的芯片,使他们略带咸味。
  • 如果你喜欢一些热量,还可以烘烤之前撒在地上的一些辣椒粉在椰子片。
在玻璃瓶椰子片

如果你喜欢这个食谱,你也一定会喜欢:

  • 5分钟自制腰果面粉
  • 5分钟素食腰果巧克力布丁(无麸质)
  • 自制葡萄干和种子巧克力(无麸质,素食)
打印

易枫椰子脆片(无麸质,素食)


★★★★★

五从2评论

  • 作者:费利西亚|菜用碟
  • 准备时间:5分钟
  • 库克时间:20分钟
  • 总时间:25分钟
  • 产量:4份1X
  • 饮食:不含麸质
打印配方
引脚食谱

描述

松脆的和令人上瘾的,这些简单的枫树椰子芯片和素食主义者无麸质和让完美的零食。枫糖略有甜味和烘烤至金黄色,这些芯片都那么好,你将无法停止吃他们!


规模

配料

  • 4杯大不加糖的椰子片
  • 2汤匙枫树糖浆

说明

  1. 将烤箱预热至300°F和线与羊皮纸大烤盘。
  2. 放置椰子片在一个大搅拌碗和小雨枫糖浆过来。拌匀直到彻底混合并薄片均匀涂覆有枫糖浆。
  3. 面包薄片20分钟至金黄色和松脆,确保搅拌均匀,每5分钟,以确保他们得到受热均匀,防止燃烧。
  4. 一旦薄片是金黄色,从炉中取出的烧结片,并允许芯片将它们存储在密闭容器中之前完全冷却。

笔记

枫糖浆:如果你喜欢用蜂蜜,只需用等量的蜂蜜代替糖枫汁。

不加糖:如果你不喜欢甜的椰子芯片,只留下了从配方的枫糖浆。

咸:如果你想有一个位与芯片盐,食用前撒上1/2茶匙海盐在枫树椰子芯片。使一个甜咸味小吃,味道太不可思议了!

辣:如果你喜欢有点热与椰子芯片,遍洒敬酒前1/4茶匙辣椒粉。

  • 类别:小吃
  • 方法:饼

关键词:易枫椰子片,椰子片

你做的秘诀是什么?

标签@felicialimhzInstagram上和它包括hashtag#dishbydish

配方卡搭载美味食谱

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提起下:乳制品免费,简单,蛋免费,不含麸质,无颗粒,低碳水化合物,古,小吃,素食食品,素

关于费利西亚

嘿,你!我费利西亚,一名新加坡女孩谁动了布宜诺斯艾利斯的爱情。一对夫妇的关于我的事情:我爱美食,写作和食品摄影。我写了一个无颗粒ecookbook我知道你一定会喜欢,我也做自由写作和摄影如果你想与我合作。跟随我的这个博客,我做饭导航无麸质,奶制品和无蛋的世界。

你做一个配方?在标签@felicialimhzInstagram的。我喜欢看到你做饭什么!

读者互动

注释

  1. 金华周仰杰说

    2020年6月1日下午1:07

    宝贝,我爱的椰子芯片的想法!我会用莫尔登盐片和红辣椒来试试吧

    ★★★★★

    回复
    • 费利西亚|菜用碟说

      2020年6月1日下午1时49分

      天上康宝听起来像炸弹!我告诉你,这些椰子芯片超级脆和酥使他们SUPER上瘾!

      回复
  2. 格雷斯林说

    2020年5月18日在下午8时17分

    你好弗雷西亚

    据我所知,椰子有健康的营养素对我们的整体健康一大堆。

    你的椰子芯片食谱是伟大的准备另一个健康的零食在公司家人和朋友大嚼。

    再次感谢上帝保佑!
    沉默

    ★★★★★

    回复
    • 费利西亚|菜用碟说

      2020年5月18日晚上8:24

      嗨木乃伊!这是很容易上瘾哉!如果你想减少糖,以防止血糖峰值,可以用甜叶菊或一些零血糖指数甜味剂像monkfruit甜味剂代替糖枫汁。或者可以直接离开了枫糖!

      回复

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我费利西亚:来自新加坡的女孩谁动了布宜诺斯艾利斯,阿根廷爱情。我的丈夫是在我的博客腹腔所以我测试和共享无麸质食谱!我帮助的人与食物不耐受和过敏做饭,吃好吃的,健康的食物!停留片刻,让我们成为朋友!♥

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